四季养生 春季养肝正其时

＂春生、夏长、秋收、冬藏。＂春天阳气生发，肝气主令，春季养生首要养肝。                             肝主藏血，又主疏泄，与人的情志活动有关，并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。                                                         中医认为，人体的五脏和四季可与五行对应起来。而肝脏与春季同属木，因此二者有密切的联系。春季万物复苏，肝气也随之开发，所以春季养肝护肝是重点。